İkigaiKişisel Gelişim
Uzun zamandır karşıma çıkan kitaptı.Olasılıklarla dolu bir dünyada şimdi ve burada olmanın bir ayrıcalık olduğunu unutmayın. Ikıgai kısacası yaşlanırken genç kalma sanatı demektir.Herkesin ikigaisini keşfetmesi gerek :) Kitap Okinawa isimli Japonyanın Kuzey kısmında kalan bölgenin yerli halkının yaşam felsefesini anlatan uzun yaşamın anahtarları aslında hepimizin tahmin ettiği gibi iyi beslenme,egzersiz, hayat amacı edinme ile güçlü sosyal bağlar oluşturmada yatar.Ait olma ,desteklenme hissi de bireye güvende olduğu algısı vererek yaşamını uzatır.Aşırı bir beklenti içinde olmaya gerek yok ama
japonların yaşam biçimlerinden ve kültürlerinden esinlenmek isteyenlere önerebilirim.Keyifli Okumalar…
·
56 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.