Selamun Aleyküm 1k. Bir hatta birkaç Youtube videosunun vesilesi ile Sayın Yavuz Yörükoğlu'nu tanıma fırsatım oldu. En sonda "Sağlıklı Kilo Vermenin En İyi Yolu - 30 Günde 10 Yıl Gençleştiren Diyet | Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu " video (youtube.com/watch?v=DlNJ3im...)yu izledikten sonra bu kitabı okumaya karar verdim. Kitap çok akıcı ve 1 günde bile okuyabileceğiniz bir kitap. Hem çoğumuzun bildiği hem de bilmediği konuları gerçek bir dille anlatmış. Benim en çok şaşırdığım Kahvaltı Konusuydu.(Detay Vermeyeceğim.) Oruç konusunda da Dinimizdeki Oruç'a yer verilmesini isterdim.(Detay Vermeyeceğim.) Öğle civarlarında yapılacak uykunun da aslında dinimizde de bahsedilen, Peygamber Efendimiz'in(sallallâhu aleyhi ve sellem) övdüğü Kaylule uykusu ile bağdaştırılmasını isterdim. (Detay Vermeyeceğim.) Şimdi bunları niye söyledim. Benim! için Dinimizde emredilen ve ya yapılması insanlara fayda getirecek bir durum var iken, farklı bir durum bir insana ne kadar yarar getirirse getirsin ben onu tercih etmem. Ayrıca kitaba kendi yaşantımdan ve kendi gözümden bakarak değerlendirmem gerekirse ; tamamen şaşkınlıkla veya bu baya iyiymiş diyeceğim bir durum göremedim. Kitabı okuduğunuzda Yasak Olanlar ve İzin Verilenler tablosunu görünce belki bana hak verebilirsiniz.(Detay Vermeyeceğim.) Özetle ; bilgi sahibi olabileceğiniz , sağlık hakkında bilgi alabileceğiniz ve bazı hastalıklardan korunmak için okunabilecek "ideal" bir kitap. Bir gün belirtilen programa 30 Gün boyunca uyarsam, sonuçları paylaşırım. Okuduğunuz için teşekkür ederim.Sağlıcakla kalın.

30 Günde 10 YılYavuz Yörükoğlu · Hayy Kitap · 20221,186 okunma

·

154 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Yusuf ÇETİNKAYA