Puan vermedi·176 syf.····Okunma: 11 Eylül 2022 13:58 Kitabın dili çok akıcı ve çok anlaşılır
Yavuz hocanın bunca yıllık bilgi birikimini bir solukta okumak ve sağlığını korumak isteyenlerin bir solukta okuyabileceği, içerisindeki bilgilerle aydınlanacagi, süper gıdaları ve aralıklı oruç sistemini kesfedecegi ve karar verdiği andan itibaren 30gunluk bir örnek program ile hemen harekete geçebileceği harika bir kitap, sağlığina önem veren 30 yaş üstü herkese tavsiye ederim