Aile ve arkadaş ilişkileri güçlü, ilgi alanlarına, hobilerine, spora ve öz-bakımına yeterince zaman ayıran, hayata dair kendi hedef ve hayalleri olan insanlar böyle zamanlarda daha dayanıklı ve esnek olurlar.
Tabii ki her insan bazen üzülür, sinirlenir. Ama böyle bir insan duygularını ifade etmenin, enerjisini dışarı atmanın, kafasını dağıtmanın farklı yolları olduğunu bilir. Partnerinden onu iyileştirmesini beklemez, kendi duygusal sorumluluğunu alır. Negatif duygulardan kaçmaz. Çünkü aynı anda birçok kaynaktan beslenir. Bu sayede olumsuz duygularının içinde boğulmaz. Böylelikle sadece psikolojik değil bedensel olarak da daha sağlıklı olur.
·
104 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.