Eğer ayrılık algınızı birbirine-bağlılık algısına dönüştürmek istiyorsanız, bu gerçekten çok basittir. Gün boyunca zaman zaman durup kendinize, "Ben zihinsel, duygusal ve fiziksel düzeylerde hangi frekansta titreşiyorum?" diye sorabilirsiniz. Kendinizi denetlemeye ve yeniden ayarlamaya başladığınızda, bu yeni alışkanlıkları ve düşünce formlarını yaratabilirsiniz, çünkü daha düşük olanların çoğu bilinçaltı bir düzeyde işlemektedir. Burada fikir bilinçaltı düzeydeki tüm frekanslarınızın bilincine varmanızdır.