Başarılı Bir Kitapİnceleme
Kitabı herkese tavsiye edebilirim. İçerisinde yazılanların bir kısmı aslında bizimde yaşarken farkında olabileceğimiz şeyler fakat bu kitaptaki yöntem ve teknikleri uygulamaya çaılşarak, hayatımızda daha faydalı şeyler yapmayı alışkanlık haline getirebiliriz. Her insanın okuması gerektiğini ve her insana katabileceği oldukça çok fazla şeyin olduğunu düşünüyorum. Planlı ve programlı çalışmada aslında farketmeden yaşayarak edindiğimiz kimi şeyleri insan okuduğu zaman bunların ne kadarda önemli şeyler olduğunun farkına varıyor. Benimde kitaptan okuyarak uygulamaya başladığım (zaman zaman bilmedende yapıyor olduğumun farkına vardığım) yöntemler var.
*Buradan sonra yazılanlar kitabın içerisinde bahsedilen yöntemler ile ilgili spoiler vermektedir.*
Yazar alışkanlıkların işaret-istek-tepki-ödül şeklinde 4 adımda gerçekleştiğini ve bu adımlarda istek ve ödül kısımlarında insanın dopamin salgılayıp mutlu olduğunu anlatmış. Alışkanlık edinmede dopaminin etkisi olduğu gibi sadece dopaminle alakalı olmadığından ve alışkanlıkları etkileyen diğer değişkenlerdende bahsetmiş.
İyi alışkanlıkla edinmemiz noktasında
Görünür kılın-Cazip kılın-Kolaylaştırın-Tatmin edici hale getirin
şeklinde bir yöntem sunuyor ve bu yöntemlerin nasıl yapılabileceğini anlatmış. Daha öncesinde bu yöntemleri kendi alışkanlıklarında uygulayarak başarılı olan insanlardan, olaylardan örnekler vermiş. Tabi kötü alışkanlıklardan kurtulmak içinde sırasıyla bu yazılanların tam tersi geliyor.
Görünmez kılın-İtici kılın-Zorlaştırın....
Aslında insanların bir sınava çalışırken çalışma sürelerinde hedefe odaklandıklarını ve sınavdan sonra çalışmayı bıraktıklarından bahsetmiş fakat kişinin bu yöntemle kalıcı bir hayat başarı sağlamasının az olacağını bunun yerine kendi kimliğine odaklanması gerektiğinden bahsetmiş. Bunlarıda iç içe çemberler şeklinde birbirinin alt kümesi olacak biçimde en dışarıda ödül sonrasında sistem ve en içtede kimliğin yer aldığından bahsetmiş. İzlenecek yolun kimlikten ödüle doğru olmaması bunun yerine ödülden kimliğe doğru gidilmesi gerektiğini anlatmış. Kişinin ödüle odaklanmaması bunun yerine kimliğini değiştirip süreçten zevk alması gerektiğinden bahsetmiş. Ödülün bu süreçte zaten kendiliğinden geleceğinden bahsetmiş. Sistem olarak bahsettiği şey ise aslında kişinin yaptığı şeyler ve bu yaptığı şeyleri nasıl yaptığıyla alakalı.
Profesyoneller ile acemiler arasındaki farkın yapılan işten sıkıldığı halde devam edebilme iradesini gösterenler olduğuna değinmiş ve bununla alakalı bir anısından bahsetmiş. 2 günün arka arkaya boş geçirilmemesi gerektiğine önemle ve sayısal veriler ile değinmiş.
·
159 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.