Günde 8000 adım atmak sağlıklı bir yaşam için gerekli olsa da bu adım sayısına ulaşamayanların da her gün kendilerini zorlamalarını, bir önceki güne göre daha çok hareket etmiş olma hedefi koymalarını tavsiye ederim.
Sayfa 69Kitabı okudu
·
70 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.