Bir kişisel gelişim kitabı olmaktan son derece uzak olan bu kitap kabul ve kararlılık terapisinin ögelerini bilimsel dayanaklarıyla ve son derece yalın bir dille okuyucuya aktarmayı amaçlamaktadır. Mevcut anın daha farklı olmasına yönelik arzularımız, sonucun süreci görmemizi engellediği ve nihayetinde yaşamın hedefler doğrultusunda yaşanmamış biçimde sonlandığına yönelik değerlendirmelerimiz.. Bu durum şuana yönelik özellikle de kendimize ve duygularımıza yönelik dirençsiz bir kucaklamayla belki de bir miktar azalma gösterecektir. Umarım bu kitap birçok kişinin öz şefkat ve kabul temelli yaklaşımlarla tanışmasına vesile olur.
·
82 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.