Terapi sırasında amaç acı yaşantısından kaçınmak değil onu azaltmaktır. İlginç bir biçimde acıya dayanamama korkusunu iyileştirmenin yolu acıyı yaşamaktır. Kaçınma döngüsünün "acı çekmemeyi" sağlamak yerine acıyı artırabileceği kendisine açıklandığında hasta işlev görmeyen değerlendirmesine ilişkin bilgi sahibi olur... ve bu değerlendirmeye uyum sağlamayı destekleyen düşünce biçimine dönüştürebilir.
·
15 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.