Okuduğu kitapları pek karalamayan, not almayan veya az kalem dokunduran biri olarak birçok sayfasında not aldığım, altını çizdiğim birçok cümle olan kitaptır. Olabildiğince yavaş ve sindirerek okudum, defalarca geriye dönüp not aldığım yerleri tekrar okudum. Bu bir kişisel gelişim kitabı değil, yazar bunu da söylüyor kitabın en başında. Bazen farkında olmadığınız, bazen farkındalık hissettiğiniz halde anlam veremediğiniz veya "bu duygunun tarifi yok" dediğiniz duyguların yazıya döküldüğünü, tarifi olduğunu, sebebinin ne olduğunu/olabildiğini görünce ciddi manada farkındalık katıyor insana. Yaşadığınız depresif dönemlerinizde, insan ilişkilerinde, kızdığınız ve öfkelendiğiniz duygulara; kitabı inceledikten sonra tebessümle cevap verebiliyorsunuz.
Sanırım ciddi bir kitap okuma geçmişi olmamasına rağmen genel bir okursever olarak şimdilik başucu kitabım olarak görüyorum.