Tekrarla kazanılan her yeni beceri 21 günde alışkanlığa dönüşüyor. Bir alışkanlığın gelişmesi de 21 günde gerçekleşiyor. Çünkü nöronlar tekrarlanan düşünce süreçleriyle nöronöraljag denilen gelişmiş bir ağı 3 haftada oluşturabiliyorlar. Bu nöronöraljag, ağa ait davranışlar otomatik (Bilinçsiz Yeterli ) hale geldiğinde, bunlara otoyol davranışı adı verilir.