Travmanı anlamaq, onu yenidən işləmək, düşüncəmizdə bununla bağlı fərqli baxış bucağı yaratmaq, zehnimizdəki xatirələrimizdən istifadə edərək bunları etməyə necə başlayacağımız sadə dillə təsvir edilib.
Kədərin isə əslində bizə nə şəkildə böyüdüyünü, aliləşdirdiyini anlaya bilirik.
Yazarın digər əsəri olan: "Kaplanı uyandırmak"ı oxuduqdan sonra bunu oxumağınız ardıcıllıq baxımından daha doğru olar.