Anlam ArayışımızPsikoloji
Farkında olalım ya da olmayalım hepimiz yaşamak için bir anlama muhtacız. Özellikle de acı çektiğimiz zamanlarda. Eğer acımızda bir anlam bulamıyorsak hiç şüphe yok ki o acı daha da katmerleşir. Victor Emil Frankl tam da bu anlam üzerine yazmış "İnsanın Anlam Arayışı" kitabını.
Frankl, bir insanın yaşayabileceği en ağır acıları çekmiş, ve bu acılar karşısındaki tutumu ile saygıyı sonuna kadar hak eden değerli bir psikiyatr. Önce Musevi olduğu için Naziler yüzünden doğmamış çocuğunu kaybetmiş. 2. Dünya Savaşı yıllarında 3 yıl toplama kamplarında çeşitli işkence ve hastalıklara maruz kalmış ve bu kamplarda annesi, babası, çok sevdiği karısı ve erkek kardeşini kaybetmiştir. Bir anlığına kendinizi Frankl'ın yerine koymanızı istiyorum. Bu acıyı tahayyül etmek bile insanın kalbine hançer gibi saplanırken bunu yaşamak ne kadar zordur Allah bilir. Peki bu adam nasıl dayandı bunlara? Hatta dayanmakla kalmadı toplama kampı gözlemleriyle ortaya koyduğu Logoterapi metodu ile kendi gibi nice insanı tekrardan hayata bağladı. Peki nedir bu Logoterapi?
Logos Latince anlam demektir. Dolayısıyla Logoterapinin Türkçesi de anlam yoluyla terapi oluyor. Logoterapi insana 3 tedavi yolu sunuyor. Bunlardan ilki kendini bir işe adamak. Frankl toplama kampında kendini bir işe adayıp çıkınca o işi yapacağını söyleyen insanların ötekilerden mental açıdan daha sağlıklı kalabildiğini keşfetmişti. İkinci yol ise sevmek. Fedakarca ve bencillikten uzak sevmek... Bu kimi zaman bir davayı kimi zamansa bir kadını sevmek olabilir. Nitekim Frankl'ı kampta en kötü zamanlarında hayatta tutan eşinin hayali idi. Üçüncüsü ise acılara cesur bir kahraman gibi göğüs germek, ona katlanmak. Frankl çok sevdiği eşinin ölüm haberini aldığı zaman ağır bir depresyona girdi. Öyle ya onu en zor anlarında hayatta tutan eşinin hayali idi şimdi ise eşinin öldüğünü öğrenmişti. Bir süre sonra acısını kabullendi. En büyük kahramanlar kendi acılarını hiçe sayıp başkaları için çabalayan insanlar değil miydi? O da başka insanları tedavi edebilir, içlerindeki boşluğu doldurabilirdi. Kendi içindeki boşluğu da bu şekilde dolduracaktı. Kendi acısını kabul etti ve bununla kahramanca yüzleşip insanlara umut olmaya çalıştı.
·
82 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.