Gönderi

490 syf.
10/10 puan verdi
·
Read in 20 days
Kitabın kapağına dikkat ettiğimizde bardağın yarısına kadar dolu olduğunu görüyoruz. Bu kitabın konusu da bardağın dolu tarafını gören iyimserler ve bardağın boş tarafını gören kötümserler. Kitapta bir insanın iyimser veya kötümser olmasının hayatının akışına nasıl etki ettiğini yaptığı deney ve bazı çalışmalarla açıklama çabasına giren yazar, gündelik hayatımızda karşılaştığımız başarısızlıklara getirdiğimiz açıklama tarzının da iyimser veya kötümser bakış açılı bir insan olmamızla ne denli bağlantılı olduğunu söylüyor. Devamında kitapta kötümserler ile depresyonun birlikte anıldığını görecek, bunlar arasında nasıl bir bağ olduğunu anlayacaksınız. Ayrıca bir insanın depresyona nasıl girdiğini, bu depresyonu tetikleyen durumlarla nasıl başa çıkması gerektiğini, durumlara bakış açısına bağlı olarak getirdiği açıklama tarzının geleceğini inşa ederken ne denli önemli olduğunu öğreneceksiniz. Keyifli okumalar dilerim
Öğrenilmiş İyimserlik
Öğrenilmiş İyimserlikMartin E. Seligman · Eksi Kitaplar · 2019123 okunma
·
66 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.