Fiziksel hareket solunumumuzu destekleyerek dokularımızdaki oksijenlenmeyi arttırır. Böylece beynimize giden kan hücrelerinin oksijence zengin hale gelmesini sağlar. Fiziksel hareket sayesinde beyin başta olmak üzere dokularımıza giden kan miktarda dolaşımın hızlanması ile birlikte artar. Artan kan dolaşım ise daha iyi beslenen beyin hücreleri demektir. 
·
136 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.