Kitab şəxsi inkişaf kitablarından bizə çox tanış olan məlumatlarla başlayır. Düşüncələrimizin, yaşadığımız travmaların, uşaqlıqda və sonrasında rast gəldiyimiz neqativ hadisələrin həyatımız üzərində təsiri və s. Məlumat qismindən sonra yazar problemlərimizi necə həll edə biləcəyimizlə bağlı tətbiq edilə biləcək texnikalar verir. Bunlar xəstəliklər, fobyalar, aslılıqlar və həyatımızda dəyişmək istədiyimiz bir çox şeylə bağlı texnikalardır. Kitab sadəcə oxunmaq üçün oxunursa heç bir fayda verəcəyini düşünmürəm. Ancaq öyrənilən məlumatlar doğru tətbiq edilərsə faydalı ola biləcəyini, hətta həyatımızda müsbət yöndə bir çox dəyişiklik edə biləcəyini düşünürəm.
Xoş mütaliələr :)
