Adı:
Beynine Format At
Baskı tarihi:
2013
Sayfa sayısı:
252
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786050912579
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Doğan Kitap
Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!

Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!

Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.

Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!

Tek şartım var!
Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.

Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun diyen, etkisi ara gazı vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?
Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!
Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.
Gerçek bir temizlik operasyonuyla ilkel programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!

NeuroFormat® yöntemiyle hayatımızı baştan aşağı değiştireceğiz.

Ne duruyoruz?
Hadi, başlayalım artık
Kitapta sorunlarınızla başbasa kalıp yüzleşiyorsunuz, buna cesaretiniz var mı önce burdan başlamalısiniz.

Bu kitabı alacak olanlar, narsist eğilimleri olan özgüven ve özbenlik duygusu gelişmiş insanlar olmayacak. Obsesif kompulsif eğilimleri olan depresif ve depresyondaki kişiler olacaktır.
Dikkatli olmanızı ve uygularken gaza gelip çok fazla denememenizi tavsiye ederim, çünkü takıntılarla, korkularla ve heyecanlarla yüzleşmek için ego olarak hazır olmanız gerekir bu da "ben hazırım, kendimi iyi hissediyorum" demek değildir.
Bu kadar çok düşünüp sorunları bulmaya çalışarak daha çok kafamı doldurabilirim. O kadar çok düşünmek, planlama yapmak, nerde hata vardı onu bulmakta ayrı bir zaman kaybı.

Çok fazla övgü olan bir kitap!
İçeriğinde harika bilgiler var.Bana katkısı olacağına inanıyorum.Kötü olayları beynimizden ne kadar çabuk yok edersek bizim için o kadar iyi.Başucu kitabım olarak kalacak.Okumaya değer.
  • Kürk Mantolu Madonna
    8.9/10 (14.100 Oy)17.486 beğeni39.504 okunma2.118 alıntı165.409 gösterim
  • Simyacı
    8.5/10 (7.228 Oy)8.148 beğeni23.984 okunma1.898 alıntı102.471 gösterim
  • Küçük Prens
    9.0/10 (10.003 Oy)12.476 beğeni31.751 okunma2.785 alıntı132.544 gösterim
  • Uçurtma Avcısı
    9.0/10 (9.146 Oy)10.813 beğeni26.554 okunma1.383 alıntı139.752 gösterim
  • Şeker Portakalı
    9.0/10 (6.972 Oy)8.364 beğeni23.236 okunma1.135 alıntı112.890 gösterim
  • Olasılıksız
    8.5/10 (5.856 Oy)6.553 beğeni18.895 okunma580 alıntı106.892 gösterim
  • Dönüşüm
    8.2/10 (7.857 Oy)8.145 beğeni26.023 okunma625 alıntı126.696 gösterim
  • Fareler ve İnsanlar
    8.6/10 (5.255 Oy)5.361 beğeni18.150 okunma687 alıntı92.275 gösterim
  • Suç ve Ceza
    9.1/10 (6.061 Oy)7.330 beğeni19.836 okunma3.224 alıntı116.611 gösterim
  • Satranç
    8.7/10 (8.467 Oy)8.420 beğeni22.845 okunma1.455 alıntı105.613 gösterim
Yazar bilinçaltı temizleme tekniği EFT kendi yorumunu katarak yazmış.Fobileri,kötü anıları temizlemeyi vaadediyor.Yararını gördüm diyenler de var fayda sağlamıyor diyenler de.Bende işe yarayan bir şey olmadı,kandırıldığımı da hissettim.Kişisel gelişim kitaplarının %90'ı zaten boş vaatler oluyor.Bu kitap da bir istisna değil bana göre.
Sevgili kitap severler.Bu kitabı almaya bir videoyu izleyince karar verdim.Kitap hikâye degil,roman değil daha önemlisi bilinçaltında yatan sorunlarımıza çözümler üreten metotlar kitabı. Baştan bu anlatılanlara tedavi metotlarina pek inanamadim. Özellikle doktorların iyilestiremedigi kronik ağrılar böyle geçer mi? diye düşündüm.Fakat okudukça ne kadar mantıklı olduğunu düşünmeye başladım. Eğer ben mutluyum,ben sağlıklıyim benim travmalarım yok diyorsanız yanılıyorsunuz.Bu kitabın digeride SAĞLIĞINA FORMAT AT isminde.Asıl ben bu kitabı merak ediyorum çünkü benim agrilarimin tedavisi orda olabilir.Ve herkese tavsiye ediyorum.
Kitabın giriş denilebilecek uzun bir kısmında anlatılanlar, beynin sorunlara yaklaşımı, tepkileri vb.. bilimsel ifadelerle güzel bir şekilde anlatılıyor. Hatta öyle güzel anlatılıyor ki ardından söylenecek her şeye inanasınız geliyor. Bu kısımlar kendi çözümlerimizi geliştirmek için faydalı olabilir ama ilerleyen kısımlarda kısmen bilimsel bazı metodlar olsa da kitap çok sıkıyor.
Kişisel gelişim kitaplarından beni en çok etkileyen ve sanki karşımda biri bana beni anlatıyormuş hissi veren bir kitap. Önerdiği uygulamaları yaptıkça değişimi sizde fark edeceksiniz. Unutmayın bu sizin hayatınız sizin hayatınızı sizden başkası değiştiremez. Kendinizi değerli hissedin çünkü sizden bir tane daha yok siz eşsizsiniz.
Yaşadığımız travmalar sonucunda gerek fiziksel gerekse psikolojik olarak sağlımızın giderek nasıl bozulduğunu ve kaybettiğimiz sağlığımızı tekrardan nasıl kazanacağımız konusunda bize bazı teknikler göstermekte. Tabi her şeyden önce inanmanın gücüne, inanmanız gerekiyor.
Kişisel gelişim kitapları genelde duyguya,hisse ve düşünceye yöneliktir. Bu kitapta Barış Muslu bilimsel olanları birleştirmiş ve kendi uyguladığı tekniği anlatmış. Bazı uygulamaları yaptım. Ama tam nöroformatı denemedim. Olaya biraz da bilimsel bakalım diyorsanız,öneririm.
sosyal fobi anksiyete vb şikayetlerim sonucu bu kitabı çıktığı zaman almıştım.bi hevesle okumaya başladım.bi yöntem anlatıyor.uyguluyorsun ancak bi süre sonra kitap beni sıktı.baya sıktı.
evet sıkılmadan okudum... okudukça merak ederek ara vermeden devam edebiliyorsunuz tabi uygulayabilecek olana daha çok fayda sağlayacağından eminim...
Kitabı 150 160 sayfalarına kadar okudum daha donra okumayı bıraktım kiyaptaki taktikten dışında bi taktik buldum ve diğerleri bana göre saçma okumaya gerek bulmadım.
Kitabın içindeki yöntemi bir kere yaptım. Önce güldüm sonra baktım bir rahatlama oluyor devam ettim denemeye. Elimi kafama vura vura saydım sövdüm. Tahminimce 5 dk sürmüştür. Gözlerimi açtığımda tüm bedenim uyusmustu ve inanılmaz rahatlama hissettim. Bu uygulamayı sürekli rüyama giren biri için yapmıştım. Belki de kendimi sartladigim için nedenini bilmiyorum ama yaklaşık 1 aydır rüyama girmiyor.
Eğer hayatımıza mutlu devam etmek istiyorsak, geçmişimize ait gereksiz öfkelerimizi temizlememiz gerekiyor.
Eğer güzel ve mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız, sabah kalkarken içinizden " lanet okumadığınız", pazartesi sendromu yaşamadığınız bir iş seçin.
Aşk hayal ettiğin ve sonra "hayal ettiklerin" elinden alındığında hissettiğin duyguların toplamıdır...
Kötü olaylar geçse ve her zaman olduğu gibi "hayat devam etse de" beynimizin aşırı korumacı yanı yüzünden etkilerini bir hayat boyunca yaşıyoruz.
Rus fizyolog Ivan Pavlov'un yaptığı deney sırasında, köpeğe ilk olarak birkaç kez zil çalınır. Fakat köpek tepki vermez. Sonradan et verilir. Köpeğin doğal bir şekilde salyaları akar. Sonra verilen et ile birlikte zil çalınır. Daha sonra et verilmediği halde zil çalındığında salya salgıladığı görülür. Bir başka deyişle köpek, her zil çalındığında salya salgılamaya şartlanmıştır. Aslında ilk duyduğumuzda çok da anlamlı gelmeyen, bu önemsiz gibi gözüken deney, neden "hissettiğimiz şekilde hissettiğimiz" konusunda bir devrim niteliği taşıyor.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Beynine Format At
Baskı tarihi:
2013
Sayfa sayısı:
252
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786050912579
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Doğan Kitap
Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!

Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!

Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.

Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!

Tek şartım var!
Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.

Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun diyen, etkisi ara gazı vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?
Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!
Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.
Gerçek bir temizlik operasyonuyla ilkel programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!

NeuroFormat® yöntemiyle hayatımızı baştan aşağı değiştireceğiz.

Ne duruyoruz?
Hadi, başlayalım artık

Kitabı okuyanlar 151 okur

  • elif nak
  • Mehmet Ali Sine
  • Akın Maya
  • Sibel Şenel
  • Elif Soğancı
  • venus
  • Kadir Ocak
  • Kitaplara sığınan kadın
  • Gul Cin
  • Ekin Utku Yeter

Yaş gruplarına göre okuyanlar

0-13 Yaş
%4.3
14-17 Yaş
%2.2
18-24 Yaş
%23.9
25-34 Yaş
%17.4
35-44 Yaş
%39.1
45-54 Yaş
%13
55-64 Yaş
%0
65+ Yaş
%0

Cinsiyetlerine göre okuyanlar

Kadın
%65.9
Erkek
%34.1

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%17 (8)
9
%10.6 (5)
8
%8.5 (4)
7
%10.6 (5)
6
%10.6 (5)
5
%17 (8)
4
%14.9 (7)
3
%2.1 (1)
2
%6.4 (3)
1
%2.1 (1)

Kitabın sıralamaları