Beynine Format At
M. Barış MusluYazar:
M. Barış Muslu
Tahmini Okuma Süresi:
7 sa. 8 dk.
Sayfa Sayısı:
252
Basım Tarihi:
2013
Yayınevi:
Doğan Kitap
ISBN:
9786050912579
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Yorumlar ve İncelemeler
Pozitif bir insana kendini hatırlatan bir kitap·252 syf.·
7/10
2026 15. kitabı
Bu kitap bize herşeyin beyinde başladığını, yaşanmışlıkların beynimizden silinemediğini, iyi anılar ve iyi duygular biriktirerek ;beynimizi kontrol eden alışkanlıklarımızı iyi yönetmemizi öneriyor.
Kitapta ilgimi çeken kısım sağ beyin erkek , sol beyin kadın diyerek beyni farklı bir algoritma olarak incelemesiydi.Sağ beyin depresif, sol beyin de mantıklı ve dışa dönük olduğu için manik olarak tanımlanmış. Depresif ve içe kapanık olarak tanımlanan kısma erkek demesi hemcinslerimi kızdırabilir. Çünkü her cinsin farklı farklı karakterleri var. Böyle genellemeler beni yoruyor.
Stresin her şeyi bozduğunu ve genelde olumlu düşünerek bunu aşabilmemiz gerektiğini öneriyor.Zaten hayata pozitif bakmayı sevdiğim için bu kitap benim içimde zaten ben böyleyim hissi oluşturdu. Her ne kadar pozitif baksam bile her zaman reel gerçeklere de sırtımı dönmüyorum tabi ki... Diğer türlüsü kendini aldatmak oluyor.
Bir bebekle vakit geçirip onun tepkilerini kontrol etmemizi de önererek farklı bir bakış açısı sunmuş. Bu da benim en sevdiğim yaklaşımlardan biridir.
Kitapla ilgili söyleyeceklerim bu kadar zaten kişisel gelişim kitapları genelde biraz ahkam keser ve bizi yatıştırır. Yazar amacına ulaştı.
Okuduğunuz için teşekkür ederim.
format format üstüneDüşünce
Kitabı okurken edindiğiniz bilgileri formatlasaniz bile size tekrar tekrar anlatıp tekniği iyice benimsemeniz sağlanıyor.. zira tekniğin öğrenilmesi ve hayatınızın her travmatik alanına dokunarak iyileştirilmesi kitabın amacını oluşturuyor.. hayatta yaşanan tüm problemlerin bilincaltimiza yerleştirdiğimiz travmalardan kaynaklandığına inanan biri olarak kitabı gayet bilim ve mantık çerçevesinde ele alınmış buldum.. gerçekten uygulayıp fayda gördüğüm bir konu oldu.. belki de böyle şeylere inandığım için.. unutmamak gerekir ki inanmakla başlar her şey..
Beynine Format At1000Kitap
Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!
Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!
Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.
Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!
Tek şartım var! Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.
"Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun" diyen, etkisi "ara gazı" vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?
Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.Gerçek bir temizlik operasyonuyla "ilkel" programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!
️ @barismusluofficial
️ @dogan_kitap
️ #glcnkitaplığı
#psikoloji #kitapönerisi #keşfetteyim #beynineformatat
Güzel bir kitap olmuş İçinde günlük hayatımızda yaptığımız hatalar ve bu hatalardan kurtulmak için çareler sıralanmış. İyi okumalar var olun
Puan vermedi·252 syf.·
2018 216. kitabı
İçeriğinde harika bilgiler var.Bana katkısı olacağına inanıyorum.Kötü olayları beynimizden ne kadar çabuk yok edersek bizim için o kadar iyi.Başucu kitabım olarak kalacak.Okumaya değer.
Çok iddalı kitap sürekli geçmişe ve sorunlarıma götürüyor fakat cevap aramak ve nasıl başa çıkmak ile ilgili bilgi veriyor kitabını fazlasıyla övüyor ilk sayfalar sıkıcı gelebilir fakat önemli bilgiler de var . Yeni başladım gayet iyi duruyor
Kitapta sorunlarınızla başbasa kalıp yüzleşiyorsunuz, buna cesaretiniz var mı önce burdan başlamalısiniz.
Bu kitabı alacak olanlar, narsist eğilimleri olan özgüven ve özbenlik duygusu gelişmiş insanlar olmayacak. Obsesif kompulsif eğilimleri olan depresif ve depresyondaki kişiler olacaktır.
Dikkatli olmanızı ve uygularken gaza gelip çok fazla denememenizi tavsiye ederim, çünkü takıntılarla, korkularla ve heyecanlarla yüzleşmek için ego olarak hazır olmanız gerekir bu da "ben hazırım, kendimi iyi hissediyorum" demek değildir.
Bu kadar çok düşünüp sorunları bulmaya çalışarak daha çok kafamı doldurabilirim. O kadar çok düşünmek, planlama yapmak, nerde hata vardı onu bulmakta ayrı bir zaman kaybı.
Çok fazla övgü olan bir kitap!
Yazar bilinçaltı temizleme tekniği EFT kendi yorumunu katarak yazmış.Fobileri,kötü anıları temizlemeyi vaadediyor.Yararını gördüm diyenler de var fayda sağlamıyor diyenler de.Bende işe yarayan bir şey olmadı,kandırıldığımı da hissettim.Kişisel gelişim kitaplarının %90'ı zaten boş vaatler oluyor.Bu kitap da bir istisna değil bana göre.
Yazar kitapta bir şeyler anlatmaya çalışmış ama bu ne kadar yeterli olmuş diye soru sorulabilir.Bilinçaltına odaklanma ve oradaki sorunları giderme üzerine temellendirilmiş bir eser ama işe yaramadı bende belki sizde işe yarar.Okumasam da olurmuş ama yine de okuduğum için pişman değilim.
Danışanlarım sorduğu bir kitaptı açıkçası çok saygı duyduğum bir insan değildi ama ön yargılı olmamak için kitap okudum.
Şöyle söyleyeyim söylediği yöntemler anladığım kadarıyla bir miktar işe yarıyor Ama kitabın tamamını okumaya gerek yok internetten Barış Muslu yazarsanız kedi fobisi ile ilgili bir 5 dakikalık videosu var aslında o tekniğin bütün problemleri uygulanışına tek tek anlatmış. 7 puan
Reklam
Yazar Hakkında
M. Barış MusluYazar · 6 kitap
1975 yılında doğdu. Orta ve lise eğitimini Tarsus Amerikan Koleji'nde sürdürürken, lise döneminde gittiği ABD'de toplam 2 senede liseyi ve 3 senede Michigan Tech Üniversitesi'ni bitirerek 20 yaşında genç bir mühendis olarak Türkiye'ye döndü.1994 yılında Amerika'da aldığı NLP eğitimleri onun hayata çok daha farklı bir pencereden bakmasını sağladı. Çeşitli kuruluşlarda profesyonel olarak çalışırken, aynı zamanda NLP danışmanlığı yapmaya devam etti. Bu arada, Koç Üniversite'nde işletme mastırını tamamlayarak, 2001 yılında kendi şirketini kurdu. Bu tarihten beri, Türkiye'de yüzbinlerce insanın kullandığı teknoloji servislerini yaratmanın dışında, yaşam koçu ve danışman olarak çalışmalarına devam ediyor.
