Adı:
Beynine Format At
Baskı tarihi:
2013
Sayfa sayısı:
252
ISBN:
9786050912579
Kitabın türü:
Yayınevi:
Doğan Kitap
Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!

Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!

Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.

Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!

Tek şartım var!
Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.

Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun diyen, etkisi ara gazı vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?
Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!
Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.
Gerçek bir temizlik operasyonuyla ilkel programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!

NeuroFormat® yöntemiyle hayatımızı baştan aşağı değiştireceğiz.

Ne duruyoruz?
Hadi, başlayalım artık
Kitapta sorunlarınızla başbasa kalıp yüzleşiyorsunuz, buna cesaretiniz var mı önce burdan başlamalısiniz.

Bu kitabı alacak olanlar, narsist eğilimleri olan özgüven ve özbenlik duygusu gelişmiş insanlar olmayacak. Obsesif kompulsif eğilimleri olan depresif ve depresyondaki kişiler olacaktır.
Dikkatli olmanızı ve uygularken gaza gelip çok fazla denememenizi tavsiye ederim, çünkü takıntılarla, korkularla ve heyecanlarla yüzleşmek için ego olarak hazır olmanız gerekir bu da "ben hazırım, kendimi iyi hissediyorum" demek değildir.
Bu kadar çok düşünüp sorunları bulmaya çalışarak daha çok kafamı doldurabilirim. O kadar çok düşünmek, planlama yapmak, nerde hata vardı onu bulmakta ayrı bir zaman kaybı.

Çok fazla övgü olan bir kitap!
Yazar bilinçaltı temizleme tekniği EFT kendi yorumunu katarak yazmış.Fobileri,kötü anıları temizlemeyi vaadediyor.Yararını gördüm diyenler de var fayda sağlamıyor diyenler de.Bende işe yarayan bir şey olmadı,kandırıldığımı da hissettim.Kişisel gelişim kitaplarının %90'ı zaten boş vaatler oluyor.Bu kitap da bir istisna değil bana göre.

Benzer kitaplar

Sevgili kitap severler.Bu kitabı almaya bir videoyu izleyince karar verdim.Kitap hikâye degil,roman değil daha önemlisi bilinçaltında yatan sorunlarımıza çözümler üreten metotlar kitabı. Baştan bu anlatılanlara tedavi metotlarina pek inanamadim. Özellikle doktorların iyilestiremedigi kronik ağrılar böyle geçer mi? diye düşündüm.Fakat okudukça ne kadar mantıklı olduğunu düşünmeye başladım. Eğer ben mutluyum,ben sağlıklıyim benim travmalarım yok diyorsanız yanılıyorsunuz.Bu kitabın digeride SAĞLIĞINA FORMAT AT isminde.Asıl ben bu kitabı merak ediyorum çünkü benim agrilarimin tedavisi orda olabilir.Ve herkese tavsiye ediyorum.
Kitabın giriş denilebilecek uzun bir kısmında anlatılanlar, beynin sorunlara yaklaşımı, tepkileri vb.. bilimsel ifadelerle güzel bir şekilde anlatılıyor. Hatta öyle güzel anlatılıyor ki ardından söylenecek her şeye inanasınız geliyor. Bu kısımlar kendi çözümlerimizi geliştirmek için faydalı olabilir ama ilerleyen kısımlarda kısmen bilimsel bazı metodlar olsa da kitap çok sıkıyor.
Kişisel gelişim kitaplarından beni en çok etkileyen ve sanki karşımda biri bana beni anlatıyormuş hissi veren bir kitap. Önerdiği uygulamaları yaptıkça değişimi sizde fark edeceksiniz. Unutmayın bu sizin hayatınız sizin hayatınızı sizden başkası değiştiremez. Kendinizi değerli hissedin çünkü sizden bir tane daha yok siz eşsizsiniz.
Yaşadığımız travmalar sonucunda gerek fiziksel gerekse psikolojik olarak sağlımızın giderek nasıl bozulduğunu ve kaybettiğimiz sağlığımızı tekrardan nasıl kazanacağımız konusunda bize bazı teknikler göstermekte. Tabi her şeyden önce inanmanın gücüne, inanmanız gerekiyor.
Kişisel gelişim kitapları genelde duyguya,hisse ve düşünceye yöneliktir. Bu kitapta Barış Muslu bilimsel olanları birleştirmiş ve kendi uyguladığı tekniği anlatmış. Bazı uygulamaları yaptım. Ama tam nöroformatı denemedim. Olaya biraz da bilimsel bakalım diyorsanız,öneririm.
sosyal fobi anksiyete vb şikayetlerim sonucu bu kitabı çıktığı zaman almıştım.bi hevesle okumaya başladım.bi yöntem anlatıyor.uyguluyorsun ancak bi süre sonra kitap beni sıktı.baya sıktı.
evet sıkılmadan okudum... okudukça merak ederek ara vermeden devam edebiliyorsunuz tabi uygulayabilecek olana daha çok fayda sağlayacağından eminim...
Kitabı 150 160 sayfalarına kadar okudum daha donra okumayı bıraktım kiyaptaki taktikten dışında bi taktik buldum ve diğerleri bana göre saçma okumaya gerek bulmadım.
Kitabın içindeki yöntemi bir kere yaptım. Önce güldüm sonra baktım bir rahatlama oluyor devam ettim denemeye. Elimi kafama vura vura saydım sövdüm. Tahminimce 5 dk sürmüştür. Gözlerimi açtığımda tüm bedenim uyusmustu ve inanılmaz rahatlama hissettim. Bu uygulamayı sürekli rüyama giren biri için yapmıştım. Belki de kendimi sartladigim için nedenini bilmiyorum ama yaklaşık 1 aydır rüyama girmiyor.
Farklı bir tarzı var.İçindekileri denedim ve farkı gördüm ama çok uğraşmak gerek.
Hayat devam ettikçe hepimiz aslında "gereğinden fazla öğreniyoruz". Yaşadığımız ya da şahit olduğumuz olaylardan "gereğinden fazla tecrübe kazanıyoruz"
M. Barış Muslu
Sayfa 38 - Doğan Egmont / 25.Baskı
Şüphe duyduğunuz birini, henüz suçsuzken cezalandırdığınız için, ona bu suçu işleme hakkını verirsiniz. Suçu işlediğinde ise artık cezalandırma hakkınız kalmayacaktır. Zaten bir defa cezalandırılmış biri aynı suç için tekrar yargılanamaz.
M. Barış Muslu
Sayfa 142 - Doğan Egmont / 25. Baskı
Aslında bakarsanız, tüm doğrular hepimiz için ortak.
Sev, pozitif ol, mutlu ol...
Hayatımızda bize özel bir şey varsa, onlar aslında negatiflerimiz... Bir başka deyişle, pozitife ulaşamama nedenlerimiz. Neden sevmediğimiz, neden pozitif olamadığımız, neden mutlu olamadığımız geçmişteki negatiflerimizle ilgili... Aslında biz geçmişteki olumsuzlukları temizleyerek, standart doğruları zorlamak yerine, beynimizde bize özel bir şey gerçekleştiriyoruz..
M. Barış Muslu
Sayfa 49 - Doğan Egmont / 25. Baskı
• Çözmek istediğiniz problemi oluşturan bir nedene odaklan
• O neden için "en kötü" hissettiğin göz pozisyonlarını bul
• Bulduğun her göz pozisyonunda, nörolojik noktalara yavaşça vurarak kötü duyguyu temizle
• Problemi oluşturan her nedeni, tüm göz pozisyonlarında birer birer temizleyerek, problemin tamamını temizle

Tekniğin 6 aşaması var. Bunlar:

1- Konuyu belirlemek
2- Konuyu parçalara ayırmak
3- NeuroFormat duruşuna geçmek
4- Parçayla ilgili duyguyu tetiklemek
5- Göz pozisyonlarıyla olumsuz duyguyu yakalamak
6- Olumsuz duyguyu temizlemek
M. Barış Muslu
Sayfa 59 - Doğan Egmont / 25. Baskı
Hiç düşündünüz mü, hayatımızda bizi mutsuz etmesi gereken hiçbir durum yokken, neden bir türlü mutluluğu yakalayamıyoruz?
Elinizde sihirli bir değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz?
İ y i d ü ş ü n ü n . . .
Hayatınızda birkaç anı hiç yaşamama şansınız olsaydı, bu hakkı kullanırmıydınız? Peki, hangi anları silip atmak isterdiniz?
"Eğer istemediğiniz bir hayat yaşıyorsanız, bunda geleceğinizi güvenceye alma isteğinizin payı büyük."
M. Barış Muslu
Sayfa 129 - Doğan Kitap, Barış Muslu

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Beynine Format At
Baskı tarihi:
2013
Sayfa sayısı:
252
ISBN:
9786050912579
Kitabın türü:
Yayınevi:
Doğan Kitap
Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!

Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!

Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.

Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!

Tek şartım var!
Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.

Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun diyen, etkisi ara gazı vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?
Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!
Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.
Gerçek bir temizlik operasyonuyla ilkel programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!

NeuroFormat® yöntemiyle hayatımızı baştan aşağı değiştireceğiz.

Ne duruyoruz?
Hadi, başlayalım artık

Kitabı okuyanlar 128 okur

  • çiğdem
  • Kitap Kurdu
  • Onur Kukuk
  • Mert KAYA
  • Hilal Tinemiss
  • Fatma Bahçe
  • birkitapbirilktir
  • MERAL ER
  • SEM RA
  • Melih Abacı

Yaş gruplarına göre okuyanlar

0-13 Yaş
%4.3
14-17 Yaş
%2.2
18-24 Yaş
%23.9
25-34 Yaş
%17.4
35-44 Yaş
%39.1
45-54 Yaş
%13
55-64 Yaş
%0
65+ Yaş
%0

Cinsiyetlerine göre okuyanlar

Kadın
%65.9
Erkek
%34.1

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%17.1 (7)
9
%12.2 (5)
8
%9.8 (4)
7
%9.8 (4)
6
%9.8 (4)
5
%17.1 (7)
4
%14.6 (6)
3
%2.4 (1)
2
%4.9 (2)
1
%2.4 (1)

Kitabın sıralamaları