1. Tetiklik veya uyarılma uykululuğun etkisini yok eder ve bizi uyanık tutmaya çalışır.
2. Bu olumlu bir durum da olabilir, tetiklik düzeyi çok fazlaysa ciddi bir sorun da olabilir.
3. Gün boyunca, uykululuk ve tetiklik arasındaki denge değişir. Sabahları bizi uyandıran, geceleri de yatağa götüren şey budur.
4. Steve Blass, bir Pirate' olarak 100 maç kazandı, 1971 Dünya Playoff Şampiyonasında on sekiz atışta sadece yedi isabete ve iki koşuya müsaade ederek karşı takımı fena benzetti. O yıl, En Değerli Oyuncu Ödülü'ne layık görülen efsane Roberto Clemente'dan sonra ikinci isimdi.
Uyku sorunlarınız da sizi tarif etmez. Okumaya devam edin ve uyuduğunuzda meydana geldiğine inandığınız bazı şeylerin neden tamamen doğru olamayacağını öğrenin.