Gönderi

Ona küçük oyunlar oynayın, beyninize...
Puan vermedi·352 syf.··
2023 1. kitabı
·
15 günde okudu
·
Okunma: 04 Mayıs 2023 00:00
Ufuk açıcı bir kitap... Kişi bazen yapması gereken her şeyi bildiği halde eyleme dökmekte güçlük çeker bunun sonucunda ruhu günbegün körelten ve içinden çıkılamaz bir hal alan kısır döngüye girer. Böyle zamanlarda kendimize fazlasıyla acımasız davranırız içimizdeki yargıç daima bizi cezalandırır. İşte bu kitapla bunların ne kadar normal olduğunu ve atalete düştüğüm durumları aşmak için beynime küçük oyunlar oynamam gerektiğini öğrendim. Ben erteleme hastası yahut tembel değilmişim içgüdüsel işleyişim böyleymiş kendimi edinmek istediğim alışkanlıklar ve bırakmak istediğim alışkanlıklar konusunda oldukça ileri seviyeye taşımama vesile olan bir kaynak oldu. Dönüp dönüp tekrar bakacağım bir kaynak da...
Kişisel Gelişim
Atomik AlışkanlıklarJames Clear · Pegasus Yayınları · 202221,1bin okunma
32 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.