Puan vermedi·220 syf.··Beğendi
···Okunma: 24 Haziran 2023 13:45 Kitap, duygusal gerilimle baş edebilme adına duygularınıza ve yaşamınıza daha çok sahip çıkabilmenize yardımcı olabilecek bir kitaptır.
Değişmek, uğraşı gerektirir. Yalnızca anlamak veya içgörü geliştirmek değişim sağlamayabilir. Bu bakımdan, bu kitabın yaşamınıza bir katkıda bulunmasını istiyorsanız onu hem okumanızda hem de uygulamanızda fayda var.
Bölümün hemen sonunda evet veya hayır olarak işaretlemeniz için çeşitli ifadelerden oluşan bir liste sunulmuştur. Tüm ifadeleri okuyup tepkinizi evet ya da hayır'dan birini işaretleyerek belirtiniz. Bu liste ve verdiğiniz tepkilerin değerlendirilmesi kitabın uygulamalar bölümünde tekrar gündeme gelecektir.
Okunduğu ve uygulandığı takdirde faydalı olacağını düşündüğüm bir kitap.