Öz şefkat, bilinçli farkındalık2023 Okuma Raporları
Kitap mindfulness, öz şefkat, bilinçli farkındalık konularında temel bilgi edinmemi sağladı. Yazar Zeynep Selvili kendi hayatından kesitlerle, bir solukta bitebilecek sadelikte kaleme almış kitabını. Hayatımızda kendimize yakışırdığımız etiketlerin bizde olumlu ve olumsuz bazı etkilerinden bahsetmiş. Okurken başka insanlara gösterdiğimiz şefkati neden kendimize gösteremiyoruz sorusunu ve hayatımıza yön veren şeylerin başka insanlar değilde kendi değerlerimiz ve tepkilerimiz olduğunu düşündürdü. Beğendim, alana ilgi duyanlara tavsiye ederim.
18 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.