Mouni Sadhu'nun bu eseri, konsantrasyon ve meditasyon kavramlarını araştıran bir kitabıdır. Kitap, okuyucuların daha derin bir konsantrasyon ve öz-farkındalık durumuna ulaşmalarına yardımcı olabilecek teknikler, araçlar ve alıştırmalar sunar; bu, odaklanmalarını ve netliğini geliştirmek isteyen bireyler ile farkındalıklarını ve mevcudiyetlerini artırmak isteyen bireyler için faydalı olabilir. Kitap odaklanmayı geliştirmeye yönelik pratik ipuçları ve alıştırmaların yanı sıra konsantrasyonun psikolojik ve ruhsal faydalarının keşfini ve konsantrasyon ve maneviyat arasındaki ilişkiyi araştırıyor ve zihnin potansiyeline dair benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Farkındalık, konsantrasyon ve zihnin potansiyeli ile ilgilenen herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap.

KonsantrasyonMouni Sadhu · Hermes Yayınları · 201499 okunma

·

60 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.