BEYNİN KURALLARI - ÖZET
HAMİLELİK
- Başlangıçta bebeği kendi haline bırakın
- Günde fazladan 300 kalori alın
- Meyve ve sebzeyi dengeli yiyin
Pediatristler, folik asitle birlikte demir, iyot, B12 vitamini ve Omega-3 bakımından zengin yiyeceklerin yenmesini önermektedir.
- Her gün 30 dakika aerobik egzersizi yapın
Egzersiz, yağmacı glukokortikoidleri bebeğin hassas
Sayfa 346Kitabı okudu
·
230 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.