Atomik Alışkanlıklar, çok sevdiğim bir podcast serisinde adı geçince merak edip okunacaklar listeme eklediğim bir kitap –bir podcastten öneri ile alıp okuduğum ilk kitap ayrıca. Çok merak ediyor değildim ama kitap tavsiyelerine önem verdiğim bir arkadaşım kitabı satın alınca ben de motive olup satın aldım. Ruhsal olarak sıkıntılı olduğum bir dönemde okuduğum için kitapta geçen uygulamaları deneme fırsatım olmadı, dolayısıyla kitaptan gerekli verimi alamadım. Yine de çok etkili bir kitap olduğunu düşünüyorum. Sıradan kişisel gelişim kitapları gibi tüm sorumluluğu iradeye veya insanın psikolojisine yıkmak yerine mantıklı ve akla yatkın, insan beyninin çalışmasına uygun basit uygulamalardan bahsediyor ve davranış/alışkanlık edinme yöntemleri kazandırıyor. Bahsedilen uygulamaların bazılarını daha önce kendim keşfederek denemiş ve faydasını görmüştüm. Bu yüzden kitabı bu açıdan çok başarılı buldum.
Tavsiye ederim, gerçekten faydalı bir kitaptı.