Merhaba
Çekiliş hediyem @antrekitap 'ın bu güzel kitabıyla sizlerleyim. Yazarımız #andersbortne kendi uykusuzluk sorununu anlatmış bu kitapta. #uykusuz #uykusuzgecelereçözümler
17 yıldır uykusuzluk çektiğinizi bir düşünün... Kitabı okuyunca çok uyuyor olmama şükreder oldum Hakikaten uykusuzluk ve bununla baş edebilmek çok zor. Bazı geceler birkaç saat uykusuz kaldığımızda nasıl da gün içi dengemiz bozulur. Bir de bunun 17 yıl sürdüğünü düşünün, çok korkunç birşey. Ben yine çok uyumaya devam
Yazarımız yaşadıklarını, aldığı tedavileri aşama aşama yazmış. Psikiyatristler, yoga hocaları, akupunkturcular, meditasyon merkezleri ve daha nicesi... Dost tavsiyeleri de cabası. Uyumak için çaba sarf ederken yazarımız kendine yeni bir hayat kurup, bambaşka bir insan oluyor.
Kitabın sonunu çok daha farklı düşünmüştüm, beklediğim gibi bitmedi. Ama yazarın yazım üslubu harikaydı. Uykusuz kalan herkes sorununa çözüm bulabilir inşallah.
Okuyacaklara şimdiden keyifli okumalar dilerim. Kitapla kalın
Fatma Semerciler
·
65 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.