Kabul kararlılık terapisi hakkında basit düzeyde bilgiler alarak uygulamalar öğrenebileceğiniz bir kitap.
Yazar kitapları her şeyi yapabileceğine inandıran kitaplar ve her şeyi yapamayabilirsin ama anlamlı bir hayat vadeden kitaplar olarak ikiye ayırmış. bana hep ikinci grupta yer alan kitaplar inandırıcı geliyor.
Kabul kararlılık terapisi üçüncü dalga terapiler içerisinde benim ilgimi en çok çekenler biri. Çünkü diğer kuramlara göre bana daha çok hitap ediyor. Bu sebeple daha fazla okumaya özen gösteriyorum. Aynı yazarın yine konu hakkında farklı kitapları da bulunmaktadır.
·
167 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.