Merhaba 
The Kitap Yayınları çıkan #yürümenin52yolu kitabı ile geldim
Kitap 52 haftalık farklı periyotlarda yapabileceğiniz yürüyüşlerin sizin için planlandığı, alt yapısı çok güçlü bir psikoloji ve kişisel gelişim kitabı ben başucu kitabım yaptım bile
15. Hafta
16. Yalnız yürüyün …(kendini güçlendirme)
Son yıllarda yapılan araştırmalar, yalnız kalmayı becerebilen insanların daha dirençli olduğunu ve daha mutlu hissettiklerini gösteriyor.
Görünen o ki yalnızlık kapasitemiz ne kadar büyükse, o kadar az yalnız hissediyoruz..
Picasso’nun ” büyük bir yalnızlık olmadan ciddi hiçbir iş ortaya çıkmaz” sözünü doğrulayarak yalnızlığın yaratıcılığımızı sık sık harekete geçirdiğini bildiriyor.
Yalnız yürümek, özgürlükte son noktadır istediğiniz zaman yürür, istediğiniz yere kendimizi uygun zamanda ve hızda istediğimiz kadar kısa veya uzun gezintiler yapabiliriz istediğimiz zaman istediğimiz kadar mola verip dinlenebiliriz bizi cezbeden her yolu her vadiyi,her patikayı,her sokağı takip edebiliriz.Danışmak veya düşünmek zorunda değiliz,tam olarak yapmak istediğimizi yapmakta özgürüz..
Bize yardım edecek bir yol arkadaşımız olmadığında, kendimize güvenmeyi ve nihayetinde özgüvenli olmaya itiliriz.
Kaybolmak için yürümek çok enteresan değil tabii değil mi? Yeni bir şehri keşfetmenin mükemmel bir yoludur ama yinede her zaman yanınızda bir harita bulundurun.
Minik ipuçlarıyla bezenmiş
Mesela derin bir gece uykusu için dört mevsim yeşil bir ormanda yürüyüş yapabilirsiniz
Yürüyüş yapmayı yatırım yapılan bir zaman gibi düşünebilirsiniz
Yazar bu kitabı yürümeye yazdığım aşk mektubumdur diyerek nitelendiriyor
Mutlaka okumanızı tavsiye ediyorum 
Yürümenin 52 Yolu
The Kitap Yayınları çıkan #yürümenin52yolu kitabı ile geldim
Kitap 52 haftalık farklı periyotlarda yapabileceğiniz yürüyüşlerin sizin için planlandığı, alt yapısı çok güçlü bir psikoloji ve kişisel gelişim kitabı ben başucu kitabım yaptım bile
15. Hafta
16. Yalnız yürüyün …(kendini güçlendirme)
Son yıllarda yapılan araştırmalar, yalnız kalmayı becerebilen insanların daha dirençli olduğunu ve daha mutlu hissettiklerini gösteriyor.
Görünen o ki yalnızlık kapasitemiz ne kadar büyükse, o kadar az yalnız hissediyoruz..
Picasso’nun ” büyük bir yalnızlık olmadan ciddi hiçbir iş ortaya çıkmaz” sözünü doğrulayarak yalnızlığın yaratıcılığımızı sık sık harekete geçirdiğini bildiriyor.
Yalnız yürümek, özgürlükte son noktadır istediğiniz zaman yürür, istediğiniz yere kendimizi uygun zamanda ve hızda istediğimiz kadar kısa veya uzun gezintiler yapabiliriz istediğimiz zaman istediğimiz kadar mola verip dinlenebiliriz bizi cezbeden her yolu her vadiyi,her patikayı,her sokağı takip edebiliriz.Danışmak veya düşünmek zorunda değiliz,tam olarak yapmak istediğimizi yapmakta özgürüz..
Bize yardım edecek bir yol arkadaşımız olmadığında, kendimize güvenmeyi ve nihayetinde özgüvenli olmaya itiliriz.
Kaybolmak için yürümek çok enteresan değil tabii değil mi? Yeni bir şehri keşfetmenin mükemmel bir yoludur ama yinede her zaman yanınızda bir harita bulundurun.
Minik ipuçlarıyla bezenmiş
Mesela derin bir gece uykusu için dört mevsim yeşil bir ormanda yürüyüş yapabilirsiniz
Yürüyüş yapmayı yatırım yapılan bir zaman gibi düşünebilirsiniz
Yazar bu kitabı yürümeye yazdığım aşk mektubumdur diyerek nitelendiriyor
Mutlaka okumanızı tavsiye ediyorum Yürümenin 52 Yolu
·
253 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
Yalnız yürümeyi çok severim. İnsan kendine geliyor, stres azalıyor, zihni açılıyor. Daha birçok güzel faydası olduğunu biliyordum. Kitap çok güzel bir konuyu hedef almış. Yürümeyi ihmal etmeyelim! Herkese tavsiyem 😄