Kendini odaklamak kolay bir egzersizdir. Yapmaya niyetli olduğunuz şeyi düşünmeyi bırakın. Henüz yaptığınız şeyi düşünmeyi bırakın. Sonra da o șeyleri düşünmeyi bıraktığnızı düşünmeyi bırakın. Böylece An'ı bulacaksınız; sonsuza uzanan zamanı, gerçekten var olan tek zamanı. Sonra orada nihayet kendiniz olmak için vakit bulacaksınız.
·
22 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.