Uzman Klinik psikolog @semasenekcikocaman in yazdigi @kanonkitap 'tan cikan #travmalariasmak psikoloji ve arastirma türünden tam bir rehber kitap. Yasam içinde her bireyin hayatta karsilastigi zorluklarla bas edebilme kabiliyeti ve sekli farkli. Insanin karsilastigi afet, ölüm,ayrılık , kaza gibi yasadigi çesitli olaylar travmalarin meydana gelmesini tetikleyebiliyor.Gerçeklesen her olay her bireyde ayni etkiyi göstermesede bunlardan kaçisimiz yok ne yazik ki.Ben kitabi okudukça , insanin korkularinin üzerine daha çok giderek bir süre sonra bu sorunlarin asilabilecegi sonucuna vardım.Onemli olan sorunlari görmezden gelmek yerine onlari nasil yönetebilecegini basaçıkabileceğini ögrenmek. Kitapla ilgili yine en ok begendigim nokta yazim dilinin sadeligi ve uzman olmayan bireyin de kolaylikla anlayabilecegi ogretici bir dille kaleme alinmasi. Beynin stres, kaygi, korku gibi dugularla nasil basa çiktigini, bireysel ve toplumsal yasanan travmalari farketmek ve bunlarla ilgili adimlar atabilmek için okunmasi gereken kitaplardan. Son bölümde okudugum mektup önerileriyse oldukça etkileyici. « Yazarin önerdigi film, dizi ve kitap önerileriyse oldukça güzel.

Travmaları AşmakSema Senekçi Kocaman · Kanon Kitap · 202319 okunma

··

46 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

GamzeSadecekitap1000