#travmalarıaşmak Travmaları Aşmak Travmaları Sürecinde Bedeni,Beyni ve Zihni İyileştirmek Herkse Merhabalar...️ Sizlere özel ve güzel bir kitap ile geldim. Yazarımız öyle naif ve aydınlatıcı bir önsöz ile başlamış ki kitabı da aynı o başlangıç ile bitirmiş. Başta Travma ne demek onu bilmek gerekir değil mi? Bir özenin yaşamında yoğunluğu, özenin uygun biçimde yanıtlama kapasitesini aşması, altüst edici ve uzun soluklu etkiler taşımasıyla tanımlanan ruhsal organizasyonu etkileyen olaylardır. Ekonomik terimlerle söylersek travma ,öznenin toleransı ve baş etme kapasitesini aşan uyarım akışı ve karakterizeridir. Yazarımız bu tanımdan yola çıkarak o kadar güzel ifade etmiş ki okurken verdiği örnekler tanımlamasını ve cümleleri ile sizin aklınızı karıştırmadan sunuyor. Zihnimizin nasıl tepki vereceğini fazlasının nasıl ortaya çıkaracağımızı açıklıyor. Travmalarimiz ne zaman ortaya çıkacağı belli olmuyor ne zaman tetiklenecegi de ve kimin başına geleceği de bilinmiyor. Ama bilmek ve bilinçli olmak her zaman ge her durumda olduğu gibi bu konuda da gerekli kimse benim başıma gelir mi? yok gelmez diyemez. Bu kitapta bir çok başlık altında bu konuyu irdelenmesini göreceksiniz. Ama benim için en önemli kıstas ise tabi ki yaşanmış olaylar ile desteklenmiş olması verilen örnekler ile irdelemeye yardımcı olması... Çünkü bu tarz konularda bunların olması hem anlamaya hem de okumaya yardımcı oluyor. Bence açıp açıp okunacak ve bize bu konu da sağlam bir yardımcı olacak bir kitap.

Travmaları AşmakSema Senekçi Kocaman · Kanon Kitap · 202319 okunma

·

11 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Selda Baygu