Yoga Nefes BilimiParapsikoloji - Spiritüalizm
Kitabı pranayama hakkında yeni şeyler öğrenirim hevesiyle aldım. İlk başlarda fena gitmiyordu. Nefesin bilinmeyen yönleri falan gibi, ama daha sonrasında egzersizler vs. biraz kısır bir hale dönüşüp ben bu kitabı niye okuyorum dedirtti. Yoga ile yeni ilgilenenler için güzel bir kitap olabilir, ama bana yetersiz geldi. Pranayama konusunda kimi temel yöntemler var ki bunlara hiç deginilmemiş. Bu kitaba puanım 5.8/10
·
46 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.