Gönderi
Kendi Fikrimce
Öncelikle bir süre ara vermiş olduğum kitap okuma sürecime (okumaya başlayıp sonra devam edemediğim) Şema Terapi kitabıyla başladığım için mutluyum. Okurken düşündüren, düşündükçe bazı soruları cevap aradığım bir kitap oldu benim için. Bu kitabı okumamın en güzel yanı bana kendimle ilgili bazı ipuçları vermesi oldu. Bazı tepkileri durup dururken vermediğimi zaten biliyordum ancak bu kadar köklü şeyler olabileceğinin de pek farkında değildim. Aslında farkında olmadığım şey şemaların bu kadar hayatı etkileyebileceği gerçeğiymiş. Bu kitap genel olarak okurken zorlanmayacağınız dil olarak sade bir kitap ancak bence aynı zamanda okumadan önce bazı temel şeyleri bilmeniz gereken bir kitap. Benim en ilgimi geçen bölümlerden bir tanesi şema terapiyi ''Çiftlerle çalışılmada belirli noktalar'' başlığı altında ele almaları oldu. Çünkü şemalarımızı fark edip bunlar üzerine çalışmak yeterince kolay değilken bir de romantik ilişkilerde bunun üzerine çalışmanın daha da bir yetkinlik gerektirdiğini fark ettim. Okuması keyifli oldukça öğretici ve farkındalık kazanmaya teşvik eden bir kitaptı kendim fikrimce :))
·
19 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.