Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak; yazarın "çok hisseden" olarak tanımladığı insanlar için, psikolojik müdahale yaklaşımı olan Kabul ve Kararlılık Terapisi ilkeleri doğrultusunda yazdığı, yalın ve temel düzeyde işlenen bir rehber kitap niteliğinde. Burada "Çok Hissedenler" olarak adlandırılan kişiler; hissettikleri yoğun
