Hem ihtiyacım olduğu bir dönemde hayatıma giren hem de her insanın dönem dönem ihtiyaç duyabileceği bir kitap olduğunu söyleyerek başlamalıyım sanırım.. Arada açıp açıp tekrar okuyacağım, üstüne hemen başka bir kitap okumaya başlamadan bol bol düşüneceğim bir kitap olduğunu da mutlaka eklemeliyim.. Sanırım herkes bir şekilde öfkelendiğinde durumu ya da karşıdaki kişiyi eleştirip, tavsiyeler verdiği, kendini inanılmaz haklı gördüğü ama ne yaparsa yapsın asla değiştiremediği adımları olan öfke danslarını etmiştir yaşamında.. İşte bu kitapta değiştiremediğin ilişkilerde yapman gereken kendini değiştirme sürecinle alakalı harika metod, tavsiye ve etkileyici örnekler var .. Seni öfkelendiren döngüsel durumları bozmak için kendi konumunu, benliğini netleştirip, başkasını değiştirmeye çalışmak yerine öfkeni yönetip, sebebini bulup, kendi içinden ve dışardan gelen engeller karşısında pes etmeden duruşunu koruman gerektiğini iliklerine kadar hissettiren bir kitap.. Kişisel gelişim kitaplarına karşı ön yargıları olan insanların ön yargılarını kıracak, her insanda farkındalık yaratıp bir yerlerinin altını çizeceği şahane bir kitap..

Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,714 okunma

·

40 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Gizem Dağlı