İyi hissetmek için yapılacak keyifli ve önemli işleri dengelemeliyiz ya da Dr. Aaron T. Beck'in deyimiyle zevk ve hüner deneyimine ihtiyacımız var. Sadece eğlenceli şeyleri sürdürerek sorumluluklarımızı ihmal edersek kendimizi başarılı olma hissinden mahrum bırakmış oluruz. Diğer yandan işimizi keyif ile dengelemeliyiz.