Unutmayın ki öfkenin altında her zaman acı vardır; öfke, sessiz -veya sessizleştirilmiş- acınız için sesini yükseltir. Duygusal dilde öfke, "Hayır!" diye bağıran kalbiniz ve ruhunuzdur. Bu "hayır"ın altındaysa "Ah... canım yanıyor" şeklinde bir feryat gizlidir.