Oruç şifadır
Yapılan bir çok çalışma, aralıklı oruç yönteminin vücudumuz ve beynimiz üzerinde güçlü etkileri olduğunu hatta daha uzun yaşamamıza yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Doğru uygulanınca insülin direnci, Tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, mide ve bağırsak hastalıkları, tiroid hastalıkları ve belki kanser için bile iyileştirici etkidedir.
Sayfa 70
·
62 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.