Sadeleştikçe sessizleşecek,sessizleştikçe sakinleşeceksin.Elini kalbine koyup, hayatında eksik olan ne,anlamaya çalış.
…
Hayatında eksik olanlara yer aç, hayatında fazlalık olanlara yol ver.Değişime direnme…Akışta ol.Su gibi ol… Kalbine güven. Ruhuna fırsat ver…Kendin gibi ol.Sadeleş…Sakinleş…
Derin bir nefes al,boşlukta bir çembere dönüş ve alabildiğine genişle. Nefesini hisset,ellerini kalbinde dursun hala..
İçindeki ustaya sor:
Sende neye inanmak istiyor?
Sende neyi değiştirmek istiyor?