Öncelikle kitaba neden bayıldığımı daha sonra neden 7 verdiğimi açıklayacağım. Kitap size muhteşem bir içgörü sağlıyor. Tadını, yedikten sonra çok da istemediğim ancak buna rağmen defalarca aşerdiğim şeyleri neden bu kadar istediğime yönelik harikulade bir içgörü kazandırdı bana. Yıllarca yeme bozukluğuyla ilgili eğitim almama rağmen duygusal açlıkla ilgili bu kadar derinlemesine bilgiler içeren bir kaynağa rastlayamamıştım. Birçok anlamda çok doyurucu mükemmel bir kitap oldu. Açlıktan kaynaklı olmayan yeme dürtülerini incelemek isteyen herkese tavsiyemdir, rahatlıkla okunabilir. Üstelik yazarın üslubu, çeviri dili de çok güzel, kitabı okurken resmen aktığını hissediyorsunuz. Şimdi gelelim neden 7 puan verdiğime. Yazarın bilimsel olarak dayandırdığı çok şey var ve bunlara bağlı olarak çok hoş şeyler öğrendim. Ancak bunun dışında şeyler de var ve psikolojik danışmanlıkla ilgili iyi eğitimler alan bir yazarın kendinden ölçek çıkartıp buna göre değerlendirme yapması gibi şeylerden fazla hoşlandığımı da söyleyemem. Bu kısım olmasaydı bu kitap çok net bir şekilde en sevdiğim kitaplar arasında yerine almış olurdu. Buna rağmen önerebileceğim bir kitaptır kendisi okuyun, okutun.

Duygusal AçlıkDoreen Virtue · Destek Yayınları · 2020446 okunma

·

198 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Merve İPEK