Araştırmalar, birlikte yemek pişirip yemek yiyen ailelerin aynı zamanda birlikte sağlıklı alışkanlıklar da geliştirdiğini gösteriyor. Sebze yeme olasılıkları daha yüksek ve birlikte yemek pişirmek sosyal zekaya, öz güvene ve akademik performansa katkı sağlayabiliyor. Çocuklarınızı gıda alışverişine götürün ve yemek pişirmeyi eğlenceli bir aktivite haline getirin. Çocuklar büyürken menüde iki şey olsun: İster yiyin, ister yemeyin.