Yediğimiz yiyecekleri her zaman midemiz aç olduğu için mi yeriz ?
Çoğu zaman yeme isteklerimizin altında ruhsal isteklerimiz yatar. Yediğimiz yiyecek ruhumuzda hangi ihtiyacı bastırıyor? Bunları keşfetmeye olanak sağlayan çok güzel bir kitaptı. Bana farklı bakış açıları kazandırdı. Teşekkürler