Kadınlığın keşfi?Psikoloji
Bu kitabın kadınlar için yazıldığını vurgulayarak incelemeyi de bu minvalde yazdığımı belirterek başlamak isterim :)
Kitabın yazarı olan Jinekolog Dr. Ayşe Duman’ı uzun yıllardır sosyal medyadan takip ediyorum. Vajinusmus, ergenlik, regl, evlilik, gebelik, cinsellik, menopoz, doğum gibi kısacası kadın sağlığı temelinde oldukça yararlı videolar paylaşıp eğitimler gerçekleştirerek bu alanda sağlıklı bir bilinç oluşturmaya çalışıyor. Bunu yaparken kadın fıtratını, yaradılışa dikkat çekerek anlatıyor olması da sevdiğim bir nokta.
Toplumumuzda yer alan kızlık zarı algısını, sadece eşini memnun etmek için olması gereken cinsellik vurgusunu, anne olmaktan korkmak gibi durumları göz önüne alarak kadınların kendi cinsiyetleriyle ilgili yaşadıkları problemleri ve yanlış inançları düzeltmek üzerine yazılmış bir kitap. Kadınların asıl fıtratlarını göz önüne almadan çocukluktan ölüme kadar birçok baskı ve görev bilinciyle hareket etmelerine yol açan kültürel, evrensel ve günümüzde artan medya algısının dayatmalarının sonunda kadınlığından hiç hoşlanmayan, erkek gibi olmaya çalışan kadınların geldiği durumu anlatmayı çalışıyor.
Her ne kadar eskiye kıyasla bu konuda bilinçlenmenin arttığını düşünsem de kendi bedeniyle, cinsiyetiyle ilgili sorun yaşayan çok kişi var. Ayşe Duman bu durumun özellikte çocuklukta öğrenilen kalıplardan, aile tutumlarından kaynaklandığını kişinin bunlardan ne kadar etkilendiğini fark etmeden otomatik bir kaygı haline büründüğünü dolayısıyla annelik, cinsellik (özellikle ilk gece korkusu), ergenlik, doğum ve menopoz gibi durumların doğal fıtratın bir sonucu olarak görmeyip fiziksel semptomlar yaşamalarına sebep olduğunu vurgulamakta. Ergenliği sancılı regl ağrılarıyla birlikte gelen değişimleri utanç verici bir şekilde kabullenip yaşamaya çalışan sonucunda sürekli ağrılı bir regl süreci geçiren, doğumu çok ağrılı bir süreç olarak görüp doğum korkusu yaşayıp doğumunda olumsuz durumlar yaşayan veya erkeklere ya da cinselliğe bakış açısından ilk gece korkusunu çok şiddetli yaşayıp vajinusmus problemi yaşayan birçok kadının yaşadığı veya yaşayabileceklerini kendi hastaları üzerinden örneklerle anlatıyor. Bu sorunların genelde fiziksel rahatsızlıklardan ziyade kadın bedenlerini kabul etmemekten kaynaklanan bir sorundan başladığını söylemek mümkün. Bu sorunların tedavisinin ise fiziksel, ilaç tedavilerinden ziyade ruh-beden-zihin bütünlüğünde incelenmesi ve uygulamalarla çözülmesi gerektiğini söylüyor. Kitap boyunca bahsettiği ruh-beden- zihin dediği şey ise aslında bildiğimiz psikoloji :) Psikolojik açıdan yaklaşıldığında bu sorunların çözüleceğini ve kişinin kadın bedeniyle barışacağını ifade ediyor.
Kadınlar olarak aslında çok özel bir bedene yaradılışa sahibiz bunun güzelliğini gerçekten fark edip yaşayabildiğimizde yaşadığımız her sürece farklı bakacağız; anne olma, eş olma, ergenlik, menopoz gibi değişiklikleri olumlu bir açıyla karşılayıp zorluk olarak görmeyeceğiz.
Bir ruh sağlığı çalışanı bakış açısından kitaba ve yazarın bakış açısını değerlendirdiğimde kişiyi kadın olmaya ve kadının kendini, bedenini, fıtratını tanıyarak bunun güzelliklerini görmesi, okuyup kendini geliştirerek kültürün getirdiği bazı kalıpların anlaşılarak değiştirilip kadın olmaktan keyif almaya yönelten bakış açısını doğru ve değerli görsem de kitapta hoşuma gitmeyen bazı yerler de oldu. Sürekli enerji ve bilinçaltı vurgusunun yapıldığı yerlerde doktorun eft ve hipnoz yöntemi ile birkaç seansta kadının bilinçaltı yazımını değiştirdiğini vurgulayarak buna yöneltmesi bunlardan biri. Biliyorum ki Ayşe Duman işinin ehli ve gerekli eğitimleri alarak EFT hipnoz yapıyor ve bundan yararlanıyor fakat bilinçaltı çalışmak çok basit değil lütfen gönümüzde çok yaygınlaşan spirütüel enerji, bilinçaltı çalışmaları gibi yöntemlerle psikolojik sorunlarla çalışma konusunda uzman olmayan kişilere ve yöntemlere kendinizi bırakmayın. Ruh sağlığınız birkaç seanslık sözde enerji uzmanı ya da farklı kişilere emanet edilecek kadar önemsiz değil. Bunun zararlarını yaşayan ve etkisinden kurtulmaya çalışan çok kişi var. Kadınlık, cinsellik vb. bu konuda sorunlarınız varsa fiziksel muayeneden sonra fiziksel bir sorun olmadığında gerekirse uzman birine yönelmek elbette en doğru olanı.
Kitabın anlatımının sade olması ile birçok kesime hitap edeceğini düşünsem de yazarın zaman zaman çok tekrara düştüğünü ve beni sıktığını söyleyebilirim. Tüm kadınlara okumalarını öneririm :)
·
3 +1'leme
·259 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
Ayşe Duman'ın videolarını izlerken bu kitabı çokça görmüştüm. Kendi lisans eğitimimde ve bu uzantıda aldığım seminerlerde işlediğimiz konulardı, bu yüzden kitabı okumayı düşünmedim. Ancak dediğin gibi kadınlara tavsiye edilebilecek bir kitap, özellikle Türkiye'de. -Kulaktan dolma yanlış bilgiler, hikayeler at koşturuyor.- İşinin ehli, bütüncül yaklaşımı destekleyen bir tıp uzmanından doğru bilgiye ulaşmak akla en yatkını. İnceleme için teşekkürler, beğenerek okudum, emeğine sağlık 🌸
Sümeyye
Gönderi Sahibi
Teşekkür ederim🌼 evet kitaptaki birçok konuya ben de hakimdim ama birçok kadına yararlı olacağını düşünüyorum.