Stres, kaygı ve kaos... Modern yaşamın kaçınılmaz parçaları gibi görünen bu duygular, iç huzurumuzu ve mutluluğumuzu gölgeliyor. Peki ya bu gölgeyi dağıtmanın bir yolu olsaydı? Epiktetos'un İçsel Huzur İyi Yaşamın Kapısını Açar adlı eseri, bu gölgeyi dağıtmak için size bir ışık tutuyor. Stoacı felsefenin temel ilkelerini günlük yaşama uyarlayan kitap, zihnimizi kontrol etmenin, duygularımızı yönetmenin ve gerçek mutluluğu bulmanın yollarını gösteriyor. Epiktetos'un sade ve samimi dili, felsefi kavramları bile kolayca anlaşılır kılıyor. Kitapta yer alan pratik alıştırmalar ise öğrendiklerinizi uygulamaya geçirmenize yardımcı oluyor. Bu kitap size ne katacak: Duygularınızı kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Stres ve kaygı ile başa çıkmanın yollarını keşfedeceksiniz. Olumsuz düşüncelerden kurtulup daha pozitif bir bakış açısı kazanacaksınız. Gerçek mutluluğun ne olduğunu anlayacaksınız. Kimlere tavsiye edilir: Yoğun stres ve kaygı yaşayanlar Duygularını kontrol etmeyi öğrenmek isteyenler Daha mutlu ve anlamlı bir yaşam arayanlar Stoacı felsefeye ilgi duyanlar

İçsel Huzur İyi Yaşamın Kapısını AçarEpiktetos · Koleksiyon Yayıncılık · 20102,242 okunma

1 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Cenk Tekin