Geri dönmeler, travmanın çok güçlü duygular eşliğinde aniden ve canlı olarak tekrar deneyimlenmesidir. Geri dönme yaşadığınız için utanıyor ve kontrolünüzü kaybetmekten korkuyor olabilirsiniz. İnsanların çıldırdığınızı düşünmesinden korktuğunuz için geri dönme yaşadığınızı kabul etmeyebilirsiniz. Geri dönmeler çıldırdığınız değil, zihninizin henüz anlamlandıramadığı zor ve yoğun bir deneyimle baş etmekte olduğunuz anlamına gelir.
Sayfa 28Kitabı okudu
·
26 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.