Nörobilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren, hayatı değiştiren hikayeler yer almaktadır. Bilmediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözümlenmemiş bir sonraki nesilden gizlenmiş travmaları ve farkındalığımızı ve her şeyi neden yaşadığımızı sorguluyor. Kendinizden kesinlikle bir şey bulacağınız, kendinize ve ailenize farklı bir bakış açısıyla bakacağınız bir kitap. Aynı zamanda kitabın içinde bazı egzersizler de var. Çekirdek dil yaklaşımıyla sadece travmayı açığa çıkarmakla kalmayıp tedavi için gerekli araçları da sunuyor. "Acıyı görmezden gelmek gerçekte onu derinleştirir." "Öfkeli kelimelerin altında genellikle bir acı vardır. Acı sizi öldürmeyecektir. Öfke ise gerçekten öldürebilir."

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202213,1bin okunma

·

20 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Mine