"Ne kadar şekerli içerseniz için, bir bardak çaya 15 kaşık şeker atar mısınız?" Elbette atmazsınız. Bir bardak meyve suyu veya kola içtiğinizde ise, vücudunuza giren şeker miktarı 12-15 çay kaşığı kadar çay şekerine denk gelecektir.
·
59 görüntüleme
"Soğuk çay, gazoz, meyveli soda, meyve nektarı, meyveli süt veya yoğurt, çikolata, kek, hazır reçel, pastane ürünleri, hazır konserve vs. aklınıza gelebilecek bütün tatlı veya yarı tatlı abur cuburlar, yüksek oranda YFMS içeriyor. Hatta light ürün diye aldıklarınız bile..."
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.