ℭody: "And others things ... Like exercises.": And others things ... Like exercises. THERE ARE FIVE basic steps in weight loss: Reduce your consumption of added sugars. Reduced your consumption of refined grains. Moderate your protein intake. Increase your consumption of natural fats. Increase your consumption of fiber and vinegar. ¤ Kilo vermenin BEŞ temel adımı vardır: İlave şeker tüketiminizi azaltın. Rafine edilmiş tahıl tüketiminizi azaltın. Protein alımınızı ölçülü yapın. Doğal yağ tüketiminizi artırın. Lif ve sirke tüketiminizi artırın.

And others things ... Like exercises.

THERE ARE FIVE basic steps in weight loss: Reduce your consumption of added sugars. Reduced your consumption of refined grains. Moderate your protein intake. Increase your consumption of natural fats. Increase your consumption of fiber and vinegar. ¤ Kilo vermenin BEŞ temel adımı vardır: İlave şeker tüketiminizi azaltın. Rafine edilmiş tahıl tüketiminizi azaltın. Protein alımınızı ölçülü yapın. Doğal yağ tüketiminizi artırın. Lif ve sirke tüketiminizi artırın.

Kitabı okudu

The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss Jason Fung

1 plus 1

104 views

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

ℭody