Yıllar önce yaşadığım duygusal çöküntü sebebiyle hediye edilmişti bu kıymetli eser. İlk sayfasına da not düşülmüştü "Her şeyin çok güzel olması dileğiyle :) " diye. Aradan yıllar geçti bir şeyler iyi gitmeyince aldım elime başladım kendimi iyileştirmeye. Kitap iki bölümden oluşuyor. İlk bölüm duygulardan ve duyguları yönetmenin ne olduğundan bahsediyor. İkinci bölümde ise duyguları yönetme ve onarım hakkında uygulamalı bilgilere yer veriliyor. Kişinin kendini onarması için 4 haftalık yalıtım sürecinden bahsediyor. Bu 4 haftada telefon, televizyon yok. İnsanlarla iletişim kurmak yok, kişi tamamen iç dünyasına dönerek kendini, duygularını tanıyor. Kişinin kendini onarıp değiştirebileceğini atalarımızın dediği gibi kişi 7'sinde neyse 77'sinde de odurun aksini savunuyor. Kitap, uygulamaya yönelik bir kitap olduğu için ancak içindeki uygulamaları uygulayarak verim alabilirsiniz. Okumanızı tavsiye ederim ayrıca Adem hocanın Pedagoji okulu adında video serisi var bu alana ilginiz varsa onları da izleyerek gelişim sürecinize katkı sağlayabilirsiniz keyifli okumalar.

Bırak ve RahatlaAdem Güneş · Timaş Yayınları · 20191,992 okunma

·

186 görüntüleme

Bu yorum görüntülenemiyor

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Aişe