Zihinsel Canlandırma
Bir şeyi zihninizde canlandırmanız, onu gerçekleştirebileceğiniz
anlamına gelir. İşte size zihne dair ilginç bir hikaye: Olimpik
atletleri karşımıza aldık, onlardan koşmaları gereken mesafeyi
zihinlerinin içinde koşmalarını istedik ve onları gelişmiş
geribildirim (biofeedback) cihazlarına başladık. Beyinlerinin
içindeki yarışta yaptıkları koşu ile yarış pistinde yaptıkları
koşuda incelenen kasların aynı sıralamayla tepki vermesi bizi
hayrete düşüren bir sonuç oldu. Peki bunun sebebi neydi?
Bunun sebebi, beynin yaptığınız şeyin gerçek mi, yoksa
gerçeğin bir provası mı olduğunu ayırt edememesidir.
Beyninizin içinde var ettiğinizi, bedeninizin içinde de var
edersiniz.
Sayfa 89
·
25 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.