Tepki Esnekliği
Tepki esnekliği bir uyaranla bir tepki arasında gelişmesi mümkün bir duraklama demek olur. Bir uyarıcıya verilen cevap da sıklıkla, oluşan dürtüsel reaksiyonlara yöneliktir. Bu duraklama bilinçli far| kındalıktan gelir, söylediklerinizde ve yaptıklarınızda daha az dürtüsel ve daha az yıkıcı olmanıza yardım edebilir.
Sayfa 215Kitabı okudu
·
26 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.